लहानांपासून मोठ्यापर्यंत सर्वांनाच कधी ना कधी पोटाचा त्रास झाला असेलच, काहीजण तर नेहमीच पोट साफ होत नाही म्हणून चिंतेत असतात. पोट साफ झालं नाही तर, पूर्ण दिवसाचं गणित बिघडून जातं, कोणत्याही गोष्टीत लक्ष लागत नाही. एकंदरीत आपला दिवस खराब होतो आणि याचा परिणाम आपल्या दैनंदिन जीवनामध्ये जाणवतो. या सर्व गोष्टी टाळायच्या असतील तर, घरच्या घरी … Read more
Top 10 Superfoods for Boosting Immunity धावपळीच्या या जगात आपली रोगप्रतिकारक शक्ती चांगली असणे महत्त्वाचे आहे. सर्दी, ताप सारख्या आजरांशी लढणे असो अथवा गंभीर आजारांपासून स्वत:चा बचाव करणे असो, ज्याची रोगप्रतिकारक शक्ती चांगली तोच या लढाईत टिकून राहतो. या सर्व गोष्टी आपल्या आहारावर आणि दैनंदिन जीवनामध्ये आपण कोणकोणते पदार्थ खाण्यास पसंती देतो, यावर अवलंबून आहे. … Read more
कारलं पाहिलं की मोठ्यांपासून ते लहानांपर्यंत सर्वांचच तोंड वाकडं होतं. कुटुंबातील सदस्यांचा विचार केला तर, हातावरील बोटांवर मोजण्याइतकेच लोकं कारलं खाण्याला पसंती देतात. परंतु कारल्याचे असे काही आरोग्य फायदे (Benefits of Bitter Gourd) आहेत, ते जाणून घेतल्यावर तुम्ही सुद्धा चवीने कारलं खाण्याला पसंती द्याल. आशिया, आफ्रिका आणि कॅरिबियनमध्ये, आजारांवर उपचार करण्यासाठी आणि एकूणच आरोग्य सुधारण्यासाठी … Read more
मित्रांसोबत पैज लावणे एका 21 वर्षीय तरुणाला चांगलच महागात पडलं आहे. कार्तिकने त्याच्या मित्रांसोबत पाच दारुच्या (Disadvantages of alcohol) पूर्ण बाटल्या पिण्याची पैज लावली होते. तसेच त्या बदल्यात 10 हजार रुपये तो जिंकणार होता. कार्तिकने पैज स्वीकारली आणि गटागटा एकामागोमाग एक पाच दारुच्या बाटल्या पिल्या. तौ पैज जिंकला पण, शरीराला हे मान्य नव्हतं. काही वेळातच … Read more
दैनंदिन जीवमामध्ये बरेच जण मधाचा आपल्या आहारात समावेश करतात. मधमशांच्या कष्टाच फळ असणारी मध आरोग्याच्या दृष्टीने सुद्धा तितकीच फायद्याची आहे. परंतु तुम्ही कधी मधाने (Honey For Teeth) दात घासण्याचा विचार केला आहे का? किंवा तुम्हाला कोणी कधी मधाने दात घासण्याचा सल्ला दिला आहे का? पहिल्यांदा तुम्हाला हे हास्यास्पद वाटू शकते. परंतु मधाने दात घासण्याचे काही … Read more
उन्हाळा सुरू झाला की कलिंगडाचा (Benefits of Watermelon Seeds) अस्वाद घेण्याची सर्वांनाच ओढ लागते. भर उन्हात कलिंगड खालल्यामुळे शरीराला पाणी आणि चांगले पोषक तत्वे मिळतात. त्यामुळे डॉक्टरसुद्धा कलिंगड खाण्याचा सल्ला देतात. कलिंगडसोबत कलिंगडाच्या बियाचे सुद्धा भन्नाट फायदे आहेत, याची बऱ्याच लोकांना कल्पना नाही. कलिंगड खाल्ल्यानंतर बिया थुंकण्याची सवय सर्वांनाच असते. पण तुम्ही चुक करताय, कलिंगड … Read more
How To Identify Fake Paneer At Home पनीर खाणाऱ्यांची संघ्या जगभरात मोठ्या प्रमाणात आहेत. पनीर खाण्याचे आरोग्याच्या दृष्टीने अनेक चांगले फायदे आहेत. त्यामुळे लहाणांपासून ते मोठ्यांपर्यंत सर्वजण पनीरवर तुटून पडताना दिसून येतात. त्यामुळे गेल्या काही वर्षांमध्ये पनीरची मागणी वाढली आहे. याच गोष्टीचा गैरफायदा घेऊन मार्केटमध्ये भेसळयुक्त पनीरचा मोठा साठा दररोज निर्माण होत आहे. चांगल्या पद्धतीने … Read more
Watermelon Benefits For Skin उन्हाळा सुरू झाला की, जिकडे तिकडे कलिंगडाची दुकानं हमखास पहायला मिळतात. शरीराला ताजेतवाने आणि हायड्रेटिंग करणाऱ्या फळांमध्ये कलिंगड पहिल्या क्रमांकावर विराजमान आहे. रसाळ गुणधर्म आणि गोड चवीमुळे कलिंगड म्हणजे खवय्यांसाठी मेजवानीच आहे. पोषक तत्वांनी समृद्ध कलिंगड चेहऱ्यासाठी सुद्धा खूप फायदेशीर आहे. कलिंगडाचा त्वचेसाठी किती फायदा होऊ शकतो, हे अनेकांना माहित नाही. … Read more
मागील काही वर्षांमध्ये Beauty Parlour व्यवसाय चांगलाच भरभराटीला आला आहे. विशेषत: भारतासारख्या देशांमध्ये शहरी आणि ग्रामीण भागांमध्ये महिला मोठ्या प्रमाणात ब्युटी पार्लर व्यवसायाकडे वळल्या आहेत. भविष्यात या क्षेत्रामध्ये येणाऱ्या तरुणींची संख्या आणखी वाढण्याची शक्यता आहे. त्यामुळे अनेकांच्या मनात काही प्रश्न निर्माण झाले आहेत. जसे की, २०२५ मध्ये ब्युटी पार्लर व्यवसाय अजूनही फायदेशीर आहे का? प्रशिक्षण … Read more
“फळांचा राजा” म्हणून ओळखला जाणाऱ्या आंब्याचा (Mango Fruit Benefits) हंगाम सुरू झाला आहे. पोषक तत्वांचा पॉवरहाऊस असणारा अंबा आरोग्याच्या दृष्टीने खूप फायदेशीर आहे. आंबा फक्त भारतातच नव्हे तर जगभरात आवडीने आणि चवीने खाल्ला जातो. त्याचबरोबर लहान मुलं सुद्धा अंब्यावर मनसोक्त ताव मारण्याची संधी सोडत नाहीत. परंतु तुम्हाला माहितीये का, रोज एक आंबा खाल्ल्यामुळे शरीराला त्याचा … Read more